Разминка для ног. Прямо подняв. Упражнения для спины наклоны. Упражнения стоя. Потягивание руками вверх упражнение.
Стоя ноги на ширине плеч. Упражнение руки вверх. Лежа на спине поднимание прямых ног. Наклоны вперед назад руки на поясе. Упражнения руки вверх для осанки.
Упражнение наклоны вперед. Упражнения рисунок. Упражнение поднятие ног. Прямо подняв. Прямо подняв.
Поза урдхва хастасана. Прямо подняв. Прямо подняв. Упражнения для снятия утомления и ног. Урдхва намаскарасана.
Разминка стоя. Девушка подняла руки вверх. Упражнение потягивание вверх. Прямо подняв. Упражнения стоя.
Прямо подняв. Стоя ноги на ширине плеч. Поднимание ног на прямых лежа спине поднимание. Прямо подняв. Упражнение наклоны.
Прямо подняв. Подъем ног лежа на спине. Упражнение поднимание рук вверх и вниз\. Наклоны туловища вправо влево. Урдхва баддхангулиасана.
Прямо подняв. Наклоны вперед. Прямо подняв. Подъем ног лежа на спине. Упражнение.
Отведение прямых рук назад. Упражнение наклоны вперед. Упражнения от сутулости комплекс для осанки. Прямо подняв. Упражнение наклоны вперед назад.
Ноги на ширине плеч. Мах прямой ногой вперед. Лежа на спине поднять прямые ноги. Прямо подняв. Упражнение наклоны в стороны.
Упражнения для ног стоя. Упражнение поднимание ног. Поочерёдно сгибать ноги в коленях. Урдхва хастасана. Урдхва хастасана поза йога.
Упражнение отводим ногу назад руки в стороны. Упражнение махи ногами вперед. Поднять руки вверх правую ногу назад. Поднятие и опускание рук упражнение. Наклоны туловища в стороны.
Упражнения стоя. Прямо подняв. Подъем рук вверх. Женщина с поднятыми вверх руками. На носочки встают упражнение.
Упражнение махи ногами вперед. Ноги на ширине плеч руки вдоль туловища. Руки в стороны гимнастика. Девушка с поднятыми руками. Прямо подняв.
Стойка ноги на ширине плеч. Упражнения стоя. Девушка с поднятыми руками. Упражнение поднятие рук в стороны. Человек с поднятой рукой.
Поочередное сгибание бедра стоя. Урдхва хастасана. Прямо подняв. Прямо подняв. Упражнение наклоны туловища вперед.
