Прыжок ноги врозь руки в стороны. Упражнения с поднятыми руками. Вертикальные скручивания ног. Обратные скручивания упражнение. Vertical leg crunches упражнение.
Поднять вверх 4. Подъем ног лежа на спине. Гоблет приседания. Поднять вверх 4. Подъем ног лежа на спине.
Вертикальныескручивани. Подъем ноги. Скручивания с поднятыми вверх ногами. Поднять вверх 4. Ноги на ширине плеч.
Подъем рук вверх. Упражнение на пресс подъем таза. Приседания squat. Подъем ног вверх. Девушка подняла руки вверх.
Поднятие ног на пресс. Поднять вверх 4. Обратные скручивания с прямыми ногами. Упражнение поднятие ног. Упражнения на верхний пресс.
Девушка с поднятыми руками. Упражнения с поднятыми руками. Руки поднятые вверх. Поднять вверх 4. Скручивания с поднятыми ногами.
Упражнение поднятие ног. Выпад вперед руки вверх. Скручивание упражнение. Тирьяка тадасана. Поднять вверх 4.
Потягивание стоя руки вверх. Подъем ног лежа техника. Упражнение поднимание ног. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4.
Тянемся вверх. Выпады растяжка. Глубокий выпад вперед. Поднять вверх 4. Упражнение на пресс с поднятыми ногами.
Поднять вверх 4. Упражнение потягивание вверх. Поднять вверх 4. Упражнение поднимание ног. Поднять вверх 4.
Урдхва баддха ангулиасана. Обратные скручивания лежа на спине. Поднять вверх 4. Упражнение поднятие ног лежа на спине. Поднять вверх 4.
Поднять вверх 4. Поднятие ног на пресс. Подъем ног лежа. Упражнения на ноги. Скручивание упражнение.
Женщина с поднятыми вверх руками. Упражнение хлопки. Тадасана поза горы йога. Скручивание ног упражнение. Упражнение скручивание с поднятыми ногами.
Обратные скручивания (подъем ног лежа). Джампинг джек упражнение. Подъем таза на пресс. Упражнение низкий выпад. Поднять вверх 4.
Поднять вверх 4. Упражнение потягивание вверх. Скручивание упражнение. Упражнение поднятие рук вверх. Тадасана руки вверх стоя.
Урдхва баддха. Подъем ног лежа. Упражнения стоя. Прыжки с поднятыми вверх руками. Тадасана поза горы.
Поднимание ног лежа. Приседания с подъемом рук. Прыжки с хлопками над головой. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4.
Подтягивание вверх руками. Пресс ноги вверх. Упражнение поднятие ног. Упражнение поднимание рук вверх и вниз\. Стоя ноги на ширине плеч.
